- Cariño,
roncas.
+ No es posible, ¿cómo voy a roncar yo? Lo sabría, me escucharía
roncar.
- Sí que roncas, y te lo demostraré.
Pasaron los
días y la esposa, aliada con los hijos, grabaron al hombre para revelarle la
verdad. Lo grabaron cuando dormía. Él, al escuchar la grabación, se dio cuenta
de que tal sonido tenía que intentar evitarlo.
Si usted
es como ese hombre y tiene problemas con los ronquidos… ¡No se preocupe! ¡Hay
remedios para combatirlos!
Hay una
serie de cosas para poder silenciar el ruido: cambiar su posición de dormir,
perder peso, evitar el alcohol, dormir lo suficiente (los horarios irregulares
del sueño favorece los ronquidos), mantener su nariz destapada, cambiar las
almohadas y mantenerse bien hidratado.
Es fácil. Mantener una buena salud lo ayudará a dormir mejor y le ayudará a conservar a su pareja. La otra opción es regalarle unos tapones de oído a su esposa.
Es fácil. Mantener una buena salud lo ayudará a dormir mejor y le ayudará a conservar a su pareja. La otra opción es regalarle unos tapones de oído a su esposa.
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