Aquí os dejo , a modo de resumen , algunos datos curiosos a cerca de la respiración :
- Los pulmones adultos tienen una capacidad para tres litros de aire , mientras que respiramos cerca de seis litros de aire por minuto.
- Al salir la tos puede alcanzar una velocidad de unos 140 km/h . A su vez , la tos , es un mecanismo de defensa que sirve para mantener las vías aéreas despejadas y eliminar las secreciones y la mucosidad..., lo mismo podemos decir de los ESTORNUDOS.
- Respirar bien es imprescindible para elevar la calidad de vida y un elemento muy importante para la buena práctica de el ejercicio.
- El aire que respiramos se entibia al contacto de los vasos sanguíneos dentro
de la nariz.
graxx
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