¿Escuchando nuestra música favorita rendimos más?

Rock, funky, pop, dance, techno… da igual cuál sea tu tipo de música favorito. Al escuchar tus canciones  mientras haces deporte mejoras tu rendimiento. 

Mientras estamos realizando un deporte escuchando aquellas canciones que nos motivan y nos gustan la sensación de esfuerzo durante el entrenamiento es menor. También nos concentramos más y podemos llegar a respirar mejor.